Description

« Notre corps sait. Il a toujours su. Nous avons juste oublié de l’écouter. »

Le guide pour reconnaître les signaux de ton corps avant l’épuisement, en deux volumes : les bases de l’écoute de soi, puis pour aller plus loin, une pratique à ancrer au quotidien.

Un guide écrit par Marie-Hélène NÉE, sophrologue — Inné & Acquis.